মন একাগ্র
করার বিধি
জপ করার সময় সর্বদা মন একাগ্র থাকে না এবং এটা সবাই জানতে চায়
যে মন একাগ্র কি করে করা যায় ।
আমি আপনাদের একটা প্রাক্টিক্যালি অত্যন্ত সফল বিধি দিচ্ছি যাতে
করে মন একাগ্র হবে এবং জপের মধ্যে আনন্দ আসবে ।
বিধি
ভগবান শিবের পঞ্চোপচার পূজা করুন । গুরু গণেশ পূজা করতে চাইলে
করতে পারেন ।
হাতে চাল ও জল নিয়ে মন একাগ্র করার জন্য ওঁ নমঃ শিবায় মন্ত্র
৫১ মালা জপ করার সঙ্কল্প নিন ।
তারপর পূর্ব মুখ হয়ে বসে মন্ত্র জপ করুন ।
তারপর জপ করার সাথে সাথে কুম্ভক ক্রিয়া করার অর্থাৎ সম্পূর্ণ
শ্বাস নিয়ে তা ভেতরে আটকে রেখে মন্ত্র জপ করুন ।
এরপর শ্বাস আটকেই মন্ত্র জপ করার চেষ্টা করুন যাতে মাত্র ২
বার শ্বাসেই সম্পূর্ণ মালা হয়ে যায় বা ২ কুম্ভকেই মালা পূর্ণ হয়ে যায় ।
বাকী সম্পূর্ণ জপ এইভাবেই করে ফেলুন ।
মন নিজে থেকেই একাগ্র হয়ে যাবে ।
আপনার করার কোনো প্রয়োজন নেই ।
এতে তীব্র ক্রিয়া হয় ।
আপনি শ্বাস বাইরে বের করেও জপ করতে পারেন ।
অর্থাৎ পুরো শ্বাস বাইরে ছেড়ে দিয়ে মন্ত্রের জপ করুন ।
পুরো জপ এমন ভাবেই করুন ।
চেষ্টা করুন ২ বার শ্বাস নিয়েই পুরো মালার জপ শেষ হয়ে যায় ।
কিছু অনুভূতি হওয়া শুরু হয়ে যাবে ।
জপে এক অদ্ভুত আনন্দ আসবে, যে অনুভুতি আগে কখনও করেন নি ।
এই ক্রিয়া ২১ দিন ধরে করুন ।
আপনি চাইলে এটা পরেও চালু রাখতে পারেন ।
অবশ্যই আপনার মন একাগ্র হয়ে যাবে এবং সাধনাতে সফলতা আসবে ।
এই পুরো প্রকৃয়াতে মাত্র ১ ঘন্টা লাগবে কিন্তু এই ১ ঘন্টা আপনার
জীবন বদলে দেবে ।
সুপ্রতিম তন্ত্র শক্তি সাধনা কেন্দ্র
https://supratimtantrashaktisadhanakendra.blogspot.com
দীক্ষার জন্য সম্পর্ক করুন ।
Contact: 7980327001 / 9804582218
No comments:
Post a Comment